Découvrez le Livret D’information Santé du Jeune Footballeur !
Ce livret vous propose des conseils pratiques pour aider les jeunes joueurs et joueuses de football, qui veulent prendre soin de leur santé, prévenir les blessures et adopter une bonne hygiène de vie adaptée à leur activité sportive.
Vous y trouverez des informations sur l’alimentation, l’hydratation, le sommeil, ainsi que sur les pathologies liées à la croissance du jeune sportif.
Ce livret a été élaboré par notre cher Loïc LECLERC, responsable du Pôle Santé du Lamballe FC.
Découvrez le juste en dessous !
