Une séance FitFoot pour tous
Plus précisément, les participantes ont suivi à une séance de Fit Foot, supervisée par David Rollais, référant régional du FitFoot en Bretagne, et Melvin Le Bellec, éducateur U14 au club.
1 heure de sport complète avec un circuit training, des jeux, du renforcement musculaire et l’élaboration d’une chorégraphie.
La séance s’est terminée par une collation au stade Louis Hingant.
Dès à présent, il y aura séance Fit Foot toutes les deux semaines
La prochaine date à retenir est donc celle du dimanche 15 mai, de 10h à 11h.
Le lieu reste le terrain synthétique Louis Hingant à Lamballe.
Pour vous inscrire, il vous suffit de cliquer juste ici.
On vous attend sur le terrain dans 2 semaines !
Renforcement Musculaire : gainage
